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デトックスフットバスとは

デトックスとはどういうものかを前述しましたが、ではデトックスフットバスとはどういうものなのでしょうか。

デトックスフットバスとは

デトックスフットバスとはデトックスフットバスとはその名の通り、足をお風呂のようにお湯につけておくことでデトックスをしようというものです。サロンによっては「デトックススパ」や「ラディカルデトックス」とも呼んでいます。

なぜ足かというと、足は体の部分で最も下に位置するため、血液やリンパ液の循環が悪くなりやすく、体内の老廃物(毒素)が蓄積しやすい場所だからです。

足を温めることで血流やリンパ液の流れが改善し、デトックスしやすい状態になります。

また足裏は汗腺が多いため、蓄積された毒素を足裏から直接排出できるためにとても効率的だと考えられています。

デトックスフットバスの効果としてよくあげられるのが、「セルライト除去」「むくみ解消」「冷え性解消」「ダイエット効果」などがあります。

デトックスフットバスの方法

これまでデトックスの方法としては岩盤浴やゲルマニウム温浴などが流行っていましたが、どうしても手間がかかるので気軽に受けようというには少しハードルが高いものでした。

でもデトックスフットバスであれば、足を専用の容器につけておくだけなので簡単に受けられます。

しっかりやってみたいという方はサロンでデトックスフットバスを受けるといいでしょう。もっと気軽に自宅でデトックスフットバスを楽しみたいという方は市販の商品もあるので利用するといいでしょう。

また最近話題の足湯にも同じくデトックス効果があるといわれていますので、足湯温泉でデトックスフットバスをやってみるのもいいかもしれません。

一般的にデトックスフットバスというとやはりサロンで受けることになると思いますが、サロンでこれだけ急激にデトックスバスが広まったのもこの気軽さがポイントです。設備投資もそれほど必要ないので設置も簡単なんですね。

そのためサロンなどで受けるデトックス法としては、他のものよりも低料金で受けられるのもうれしいところです。

サロンではデトックスフットバス専用の機器を使用していますが、自宅でやる場合は市販のものを利用していもいいでしょう。

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